Источники радости для каждого из нас глубоко индивидуальны, но они присутствуют в нашей жизни на каждом шагу: улыбка ребенка, отблеск солнца в луже, голубое небо и облака плывущие в неизведанные страны, божественно спелая груша, тепло дружеского общения, теплая вода в душе, способность ходить и бегать и многое многое другое.

Но проблема заключается в том, что иногда мы НЕ МОЖЕМ получить удовольствие от этих моментов. Приходилось ли вам когда-нибудь:

• знать, что у вас есть множество причин быть благодарными жизни, но при этом не чувствовать радости;
• замечать, что со временем вам становится сложнее чувствовать близость с другими людьми;
• видеть, что другие считают вас жизнерадостным и счастливым человеком, но внутри вы не чувствуете себя таким образом;
• вам приходится прикладывать усилия, чтобы чувствовать радость и видеть “светлую сторону”;
• чувствовать неудобство, когда у вас все идет хорошо, и желание приглушить свою радость, чтобы не причинять другим неудобств;
• чувствовать легкую зависть и осуждение при виде людей, которые живут свою жизнь легко и непринужденно, к которым возможности приходят сами собой в то время, как вам приходится тяжело трудиться, чтобы добиться чего-то в жизни;
• осознавать, что при всех стараниях вы гораздо чаще чувствуете недовольство и раздражение, чем глубокое удовлетворение и радость.

По-настоящему счастливые люди не остаются счастливыми 100% времени. Обучиться искусству радости не означает перестать чувствовать весь спектр человеческих эмоций. Жизнь бывает трудной. Мы сталкиваемся с разочарованием и потерями. Любимые люди могут расстраивать нас, болеть и умирать. Мы можем чувствовать стресс от давления обстоятельств, финансов и окружающих людей.

Освоение искусства радости не означает игнорирования всех этих вещей. А, напротив, означает способность оставаться центрированным и целостным перед лицом любых событий, которые приготовила нам жизнь, оставаться очень пробужденным и живым. И именно эта практика постепенно приводит к тому, что мы понимаем, что скорбь, гнев и страх - всего лишь временные гости. И с практикой состояние покоя и радости становится скорее базовым чувством, с которым мы живем, чем редким и случайным гостем.

После оплаты мы пришлем вам запись вебинара на вашу почту и вы сможете возвращаться к нему столько раз, сколько нужно, для закрепления полученных знаний и навыков.