• 7 видеоуроков по дороге к легкости и ресурсу, каждый не более 20 минут

• Мощная медитация-визуализация по созданию образа будущего

• 3 трансформирующие практики: на снятие напряжения, укрепление связи с детьми и развитие любящей доброты

• 3 глубоких вебинара о жизни через чувства, нервной системе и отношениях

• Поддержка менторов на платформе и ответы Алены в чате телеграм

• Аудиопояснения к урокам марафона

• 5 интересных заданий, которые хочется выполнять

Привет! Меня зовут Алена Ковальчук, я коуч, мастер медитации, предприниматель, а также мама четверых детей и жена любимого мужчины. И я научилась жить легко, умело совмещая все эти роли. Я создала этот марафон и сделала его бесплатным, чтобы поделиться своим знанием и инструментами с как как можно большим количеством женщин.

И мне действительно есть, что вам рассказать, потому что:

• Я знаю, что такое жизнь с 4 детьми. Что такое заботиться о своей семье изо дня в день. Что значит быть вести свой бизнес и ежедневно сталкиваться со стрессом. И я знаю, как при этом сохранить легкость, о чем рассказываю в этом марафоне.
• Я успешно обучаю женщин уже 13 лет, благодаря тому что закончила Международную Академию Коучинга и соединяю восточную мудрость с практическим жизненным опытом и западными технологиями личностного роста, которым училась у таких мастеров, как Мастин Кипп, Мари Форлео, Клэр Заммит и Кэтрин Вудворт Томас.
• Тысячи женщин в 45 странах мира обрели больше легкости и научились жить в более радостных состояниях благодаря моим курсам и марафонам.
• Изучаю медитацию и очищаю сознание в буддийских монастырях (традиция Тхеравада) на Шри-Ланке и в Таиланде. Провела более 17 месяцев в практике медитации в монастыре, чтобы быть для всех своих учениц проводником более светлых энергий.
• У меня 20 лет бизнес-опыта, в том числе на позиции вице-президента группы компаний «Ренессанс Страхование». И я ушла с этой должности, чтобы пойти за мечтой и создать проект, помогающий женщинам прийти к гармонии и миру внутри.

«Почему мы чувствуем легкость в жизни? В какие моменты это происходит? И почему перестаем чувствовать?

Почему в молодости, даже имея гораздо меньше достижений во всех сферах, мы как правило чувствуем очень много легкости? А со временем перестаем ее чувствовать, даже если формально в нашей жизни все отлично?

Как часто бывают запросы: у меня в жизни все хорошо, муж, семья, дети, карьера, возможности, путешествия, спорт, йога, но я почему-то не чувствую больше легкости. Но хочу ее вернуть, помогите!

И все мои курсы так или иначе преследуют именно эту цель — сделать жизнь людей легче и радостнее».