Волшебная медитация! Люблю фразу "ПРИВЕТ МИР", после нее чувствуешь что сердце открывается и есть желание идти навстречу МИРУ! Благодарю, Алена, за твою энергию и знания)))

Невероятная медитация!!! Алёнушка, спасибо огромная!! В ней столько хрупкости, нежности, мягкости!!! В ней журчание утра с прохладой ,пение птиц и совсем мягкое, еще сонное тело! В такой маленькой медитации столько много любви-я почувствовала ее всем телом: от кончиков волос до пальчиков на ногах!!! Прекрасное утро, волшебная соединенность с собой и миром! Очень тонкая, почти незримая настройка, но невероятно чудесная!!! Спасибо, спасибо, спасибо⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Волшебная утренняя медитация. Полная нежности. Боже, дай мне, всегда так просыпаться и всегда так нежно относиться к себе!

Какая волшебная утренняя медитация!!!!! Еле осязаемая, но такая нежная, чудо чудесное!!!! БлагоДарю 💖

Алёна, спасибо за такую нежную медитацию🙏💓 Хочется каждое утро начинать такой настройкой на новый день😊

Какая чудесная медитация! После неё ощущение нежности к себе и хочется весь день эту нежность дарить окружающему миру!

Какая волшебная настройка!!!!😍😍😍 просто чудо! Столько нежности... как же чудесно фокусироваться на любви сразу после пробуждения, и сохранять это чувство внутри весь день!

И музыка чудесная!!! Благодарю!!)

😇эта медитации раскрывает столько внутри нежности, любви, заботы и полноты!!!💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Аленушка, сердечно Вас благодарю!�⭐

Аленушкаааа! 💕💞💖 Какой волшебный подарок! Спасибо огромное за это чудо!!! ✨😍😘  У меня никогда еще не было такого чудесного пробуждения и начала дня!!! ✨ Лежу и улыбаюсь, хоть и очень мало спала сегодня и не выспалась, а настроение: летать хочется! ✨✨✨ 

Благодарю, Алёна! Столько в Вас любви, столько любви в медитации. Когда я ее слушаю, я просто растворяюсь, бесконечный океан нежности и любви просыпается, не передать словами❤️ Столько простой мудрости.

У меня открывается новый взгляд на жизнь. С каждым днём чувствую растущую любовь, как она увеличивается, когда ты ее просто делишься.

Я есть! Я есть свет, я есть любовь!

Люблю❤️

Какая чудесная медитация! Алёна, спасибо за пример, за инструменты, как раскрывать сердце, и быть частью Бога!

Невероятная, поистине Божественная медитациия. Я вся светилась от любви. И точка в сердце была горячая и интенсивного оранжевого цвета, тепло и более светлый желтый цвет заполнил все мое внутреннее пространство и вырвался наружу. Я так и шла по улице, после медитации, в этом облаке из Света. Такие потрясающе впечатления. Как будто ты несешь в себе драгоценную Драгоценность, ты только сейчас осознала, что это наивысший дар, твоя Душа-Любовь. С одной стороны ты трепетна и аккуратна, боишься потерять, перестать ощущать Благость и Умиротворение, с другой стороны, не можешь держать в себе, хочется раскинуть руки, обнять весь Мир и поделиться и знанием, и любовью, и теплом. И твое чувство мощное, мудрое и благодатное. Тебя переполняет радость, доброта, благодарность к Создателю, вдохновение, ликование, свет, нежность, мягкость, невероятная легкость и хочется взлететь и парить, наслаждаясь этими эмоциями.

Я шла по своему миру осторожно, с чуткостью и деликатностью и с каждым шагом за мной Мир преображался, все становилось ярче, сочнее, светлее, обретало объем и полноту смысла.

Божественная медитация, мне так было хорошо там внутри, в своём мире. Именно по состоянию было очень комфортно, чувствовала себя уверенно, спокойно, умиротворенно, я хозяйка своего мира. Как же мне хочется ощущать себя так всегда и в физическом мире, но почему то сердце не хочет,боится открыться, может сердце ещё не исцелилось, может боюсь ответственности, а может и то и другое) когда вспоминаю "где я, там свет, где я, там любовь" сразу так тепло становится, спокойно. Благодарю, Алена🙏

Какая замечательная медитация. От души благодарю! Что-то внутри засветилось и потекло по-другому. Я постоянно испытываю страх и он окутывал темной пеленой моё сердце. И сейчас я поймала это ощущение, как страх рассеивается, и как на его место приходит спокойствие и любовь Бога. Почувствовала себя храброй, любимой и настоящей. Поняла, как рассеять свою тьму и наполниться светом! Спасибо!!! ✨❤️

Какая потрясающая медитация!!!!😍💗✨ Алёна, Сердечно благодарю вас и всю вашу Команду за весь этот курс и шикарные медитации... 

Такие нужные слова! Шикарное музыкальное сопровождение!!!! Так глубоко все это проникает в сердце. Прослушала сейчас два раза. И буду повторять каждый день. Это просто космос ⭐. 

Я чувствую любовь, благодарность . Я чувствую связь с Богом и с самой собой... такие окрылённые чувства, я чувствую себя нужной, любимой. Чувствую смелость и уверенность, что все получится. Такая наполненность и вдохновение.. благодарю от всей души . Пойду любить Мир. 💖

Очень чудесная, наполняющая медитация!!! Столько света, тепла и любви в себе начинаешь чувствовать и хочется этим делиться и чувствуешь себя какой-то волшебницей, которая включает невидимые фонарики в своём сердце и сердцах других людей. И глаза сразу становятся лучистыми и улыбка сияет, во всем Свет, Свет, Свет... Любовь, Любовь, Любовь.)) Благодарю, Алёна за Ваш внутренний Свет и Вашу Любовь, которыми Вы так щедро делитесь!!! 🙏🙏🙏

Благодарю 🙏 так удивительно - синтез восточного и западного, вот он! Потому что подход, из классической медитации, но за счёт добавления наблюдения напряжений в теле, это так гениально работает именно с токсичными мыслями!

Сейчас как раз такие дни когда комары подбираются)) буду с удовольствием использовать! Спасибо большое!

Доброе утро. Благодарю🙏Медитация позволила хорошо расслабиться (правда при ее выполнении мысль была ненавязчивая, обязательно буду практиковать, когда какая-нибудь мысль будет меня атаковать, в этот раз такого не было). Алёна, вы волшебница, Ваш голос настолько успокаивает, возникает чувство безграничного доверия всему, что происходит.

Я поймала одну свою токсичную мысль и начал отслеживать, что происходит в теле и вдруг заметила, что в теле появилась, какая-то дрожь, даже свет начал моргать под закрытыми веками. Переключаясь вниманием на дыхание и отпуская эту мысль, тело постепенно начало успокаиваться. Когда я вышла из медитации, я была уже  спокойна, и следом включила утреннюю бонусную медитацию. И я почувствовала, что я постепенно перешла из низких вибраций, через остановку в более высокие вибрации.

Медитация прекрасная - всё мысли уходят и остается только внимание за дыханием вдох-выдох! Спасибо!

При помощи медитации удалось отследить напряжение в теле, вызванное отслеженными мыслями, и расслабить его. Очень приятные ощущения!!!

Алёна, какая чудесная глубокая медитация! Восхитительные ощущения, на рассвете аж до мурашек! Столько Света после неё осталось в душе и мыслях! Столько места для чего-то нового! Спасибо огромное!❤️

Медитация очень мощная, очень глубокая и очень особенная (по крайней мере , для меня). Очень много чувств обнаружилось и проплыло по "реке". Разных, порой противоречивых, но очень важных и ценных для меня. Это боль и радость, разочарование и счастье, раздражение и спокойствие, страхи и надежда, уверенность и беспомощность, отчаяние и вдохновение...Я плакала и успокаивалась, опять плакала и успокаивалась. И так до тех пор пока на сердце не стало умиротворенно и тихо. Я приняла свои переживания и эмоции, часть удалось отпустить и наступило облегчение! Все хорошо! Можно отпустить, это река, все течет, все меняется, это не конец....все возможно, впереди неизвестное, но не страшное! С тобой Бог, Высшие Силы и Ангелы. Все устроится наилучшем образом! Доверься Вселенной, чуть подожди, не спеши...Алена, БЛАГОДАРЮ за такую чудесную и сильную медитацию, обнимаю всем сердцем!!!

Великолепная медитация! Поняла, что все наши чувства приходят к нам с целью очистить нас, преобразить, приподнять.Их не надо бояться, их не надо прогонять их надо принять. И тогда открывается их смысл. Для этого нужна смелость, желание...

Мне очень понравилась медитация, настолько глубокая и ласковая. Я шла по траве, мои стопы касались земли и трав и было ощущение радости и счастья. Река сначала не вызвала эмоций и чувств, но потом пошли картинки: детство, юность, взрослость, от радости до боли, от счастья до слез. Трудно было пропустить через сердце, не было образов. А вот рассвет я увидела и такое умиротворение почуяла. Спокойно на душе и сердце. Благодарю!!!

Алёна, какая прекрасная медитация. Можно действительно в этих потоках Любви исцелить свое тело, каждую клеточку, стать более осознанной, чувственной! ❤️

Сегодня сделала Медитацию исцеления тела и такое расслаблении пошло по телу.Так легко и хорошо стало.💛

Алёнушка, БлагоДарю за такие трогательные, светлые, божественные, нежные и самые добрые медитации! Ваш голос невероятно ласковый и убаюкивающий! Слушаем медитации с 3-летней дочкой, она перед сном каждый вечер мне говорит: "Мама, включи мне тётю Алёну, она мне так понравилась, я её очень люблю!" (дочка в восторге от медитации для Маруси. Повторяет даже некоторые слова в медитации во время прослушивания).

Какая же дивная вечерняя медитация. Чудо чудесное! Я расплакалась от невероятной нежности к себя и ко всем живым существам. Такая мягкость и доброта, такие теплые, согревающие душу лучики любви. Бесподобно!!!

Сердечно Благодарю 💖💖💖

Благодарю, Алена, за вечернюю медитацию для девочки!!!Она убаюкивает и успокаивает!!!Буду слушать её перед сном!!!

Алёна, шлю Вам метту 🤗🙏 Вечером под детскую медитацию уснула так сладко!) Проснулась рано и легко) А утренними настройкой и медитацией начала свой прекрасный день!🌞 Я желаю Вам счастья 🙏💫