Запись интенсива
Опыт семьи Ковальчуков
Самое время прокачать все сферы жизни и взять для себя ценные идеи и подходы, которые вы сможете пробовать и совершенствовать на протяжении всего года.
5 сфер жизни, 5 эфиров, 9 часов с Аленой и Олегом Ковальчук по следующим сферам:
1. Первый эфир: Как все успеть
Общий подход, главные принципы.
О чем мы говорили:
- Жизнь женщины может быть радостной, счастливой, полной наслаждения, без напряжения. Как нужно действовать, чтобы Вселенная начала помогать.
- Эффективность. Как минимумом усилий достигать максимума результата, делая это по-женски
- Аспект эффективности: Карма
- Аспект эффективности: Женский и Мужской путь
- Развитие систем жизни
Ответы на вопросы:
- Как удавалось реализовывать проект, когда были маленькие дети? Как уметь выделять главное, не распыляясь на второстепенное. Книга Тимоти Фэрриса “4-х часовая рабочая неделя”.
- Как развивать дисциплину
- Как научить взрослого человека ответственности?
- Как выделить самые важные сферы для себя?
- Практика медитаций
- Как прийти в состояние близости?
- С каких медитаций начинать?
- Практики женской эффективности
- Предназначение
- Источник счастья внутри каждой из нас
2. Второй эфир: Отношения
Как сохранить нежность, притяжение и любовь на долгие годы (или вернуть их в отношения). Наши главные козыри, наши семейные традиции (и то, что мы использовали на разных этапах эволюции отношений) и наши небольшие лайф-хаки.
О чем мы говорили:
- Образ жизни, который мы создали
- Три главные вещи, которые я узнала об отношениях за свою жизнь... и одна от Олега )
- Как быть гармоничной и наполненной
- Любовь к себе
- Как мы не любим себя в отношениях
- Практические лайфхаки от Алены
Взгляд мужчины:
- В чем главная проблема института брака
- Собственный опыт
- Лайфхаки от Олега
Ответы на вопросы:
- Как поддерживать мужчину?
- Какие у вас 20% в организации хозяйства?
- Стоит ли женщине проявить инициативу в вопросе замужества?
- Как проводить отпуск, если разные интересы?
- Какие действия относятся к духовному уровню эффективности?
- Как бороться с информационным шумом, муж все время смотрит телевизор
- Как выстроить границы с родителями?
- Муж домосед, а мне нужны путешествия.
- Какие качества женщины привлекательны для мужчин?
- Почему мужчина выбрал маму, а не семью?
- Муж не понимает моих командировок
- Как избежать ссор с мужем в в первые месяцы жизни ребенка?
- В чем заключается мужская сила?
- Критерии кризиса в семье/конца отношений.
3. Третий эфир: Деньги
Что помогло нам пережить два "голодных" года и наладить отношения с деньгами. Основные уроки, выводы и лайфхаки, которые помогли нам стать богаче и счастливее.
О чем мы говорили:
- Деньги - важный аспект в нашей жизни
- Чувства и эмоции вокруг денег
- Практические шаги для установления отношений с деньгами
- Мифы о деньгах
- Выпуски блога (Алены Ковальчук и Мари Форлео) и список литературы про финансы
- Благотворительность
Ответы на вопросы:
- Как избавиться от негативных убеждений относительно денег?
- Какие источники дохода вам не подошли, а на каких вы остановились?
- Что делать, если нет предпринимательской жилки?
- Допустимо ли женщине не иметь собственного дохода?
- Стоит ли женщине «заземлять» свои желания в виде материальных благ?
- Лайфхаки по планированию бюджета.
- Почему уходит результат?
- Самореализация в декрете.
- Восприятие планирования бюджета как ограничение.
- Что такое сливание результата?
- Страхи относительно денег (финансовые потери, невозврат долгов).
- Страх, что не будет денег, если уйду в “свободное плавание”
- Чувство неловкости, когда родители помогают деньгами.
- Как связаны деньги и отношения с отцом?
4. Четвертый эфир: Дети
Отношения с детьми, воспитание, образование. Как создать доверительные и близкие отношения с детьми и сохранить их на всю жизнь? Как вырастить счастливых людей, которые смогут найти себя в жизни? Как, выращивая детей, не потерять себя и не оказаться у “разбитого корыта”, когда они вырастут?
О чем мы говорили:
- Дети - отношения без фальши.
- Краткое содержание сессии.
- Как мой путь влияет на ребенка.
- Энергетическая связь.
- Волшебное средство решения всех проблем.
- Ритуалы для любви и счастья.
- Баланс любви и свободы.
- Где нужны правила?
- Где взять силы и время?
- Откуда берется лень.
- Подход к образованию.
Ответы на вопросы
- Если переводить ребенка на дистанционное обучение, то как быть с друзьями и кругом общения?
- Випасана с детьми.
- Как научить детей дружить?
- Дети от разных браков
- Плохая успеваемость у 15-го летнего подростка.
- Как вы договорились с детьми, чтобы они участвовали в домашних делах?
- Как с маленькими детьми избегать напряжения или снимать его?
- С какого возраста привлекать детей к ответственности?
- Категоричное отношение ребенка от первого брака к моему мужу.
- Как сохранить уважение в отношениях?
- Самостоятельность мальчиков.
- Как вы мотивируете детей ставить цели?
5. Пятый эфир: Работа
Как создать дело своей мечты, не отрываясь от дома. Конкретные приемы, лайфхаки, жизненный опыт из разных периодов жизни (когда дети маленькие, когда большие, когда вы в офисе, когда вы работаете дома и тд и тп).
О чем мы говорили:
- Как найти свой талант и создать проект
- Разница между даром и сильной стороной
- Из чего возникает наполненность?
- Шаги и вопросы для определения своего таланта
Ответы на вопросы
- Как раскрывать свое предназначение? Я понимаю, что это постепенный процесс, складывающийся из разных интересов и талантов.
- Можно ли идею состояний применять к работе?
- Что важнее: состояться как музыкант или развивать свою музыкальную школу? И то, и другое считаю своим предназначением.
- Я хочу просто делиться чем-то, что может быть полезно другим. Насколько в этом случае важна экспертность?
- Как развивать в себе предпринимательство? С чего начинать?
- Как выйти в онлайн бизнес?
- Убеждения и настрой вначале влияют на ход и успех в деятельности? Как отпустить страхи?
- Как вы строили свой бизнес?
- Главный фактор вдохновения для команды
- Метта-медитация
- Как поддерживать баланс работы и отдыха?
- Токсичные коллеги
- Что делать в кризисные моменты в бизнесе?
- Были ли на вас хакерские атаки?
- Хочу пойти по пути своего предназначения. Останавливает страх перед тем объемом работы, который может на меня свалиться.
- Как соблюсти баланс между удовольствием и смелыми шагами?
- Что вы думаете про завышенные цены? У одного психолога сеанс стоит 3000р, у другого 300 евро.
- Как вы подбираете людей в команду?
- Как вы выясняете какие ценности у человека?
- Что вам помогало действовать, когда вы совершали ошибки и видели свою неэффективность?
- Ваша мечта зародилась еще во времена работы в корпорации? Как вообще она у вас появилась?
автор интенсива: алена ковальчук
«Мы создавали все эти системы, находили знания и инструменты десятилетия и очень постарались собрать их в структурированной и удобной форме в этом интенсиве, чтобы сэкономить ваше время и силы!
Конкретные, практические советы. 5 эфиров, 9 часов со структурированной теорией и ответами на ваши вопросы от меня и моего любимого мужа.
Меня с Олегом в этом интенсиве очень и очень много!»
Об Алене Ковальчук
Коуч, работающая с клиентами по всему миру, мастер медитации с практикой более 20 лет, ученица буддистского Учителя Пхра Ачарн Така, мотивационный спикер, вдохновитель. Четырежды мама, жена любимого мужчины. Экс-вице-президент крупной компании и совладелица информационного стартапа.
Выпускница Международной Академии Коучинга, провела более 50 семинаров, более 7 лет практики индивидуального и группового коучинга с клиентами по всему миру. Партнер проектов: Organic woman, Открытый мир, Vegeterian, Сад Эрмитаж, Букводом, Женский мир.
В своей работе я сочетаю самые передовые технологии личностного роста, древние знания о природе ума и мягкий подход трансформации от сердца к сердцу.
Отзывы участниц других программ:
Всем доброго дня! Рада быть со всеми, кто вдохновлен Алениными идеями и курсами. Моя жизнь удивительно меняется благодаря им. Каждый курс это новые открытия, новая мудрость, новые умения.
Марина
Всех приветствую,милые Волшебницы!✨Я так счастлива,что нахожусь здесь,в таком чудесном пространстве😍🎉Уже предвкушаю волшебство и ожидаю начало курса. Хочу научиться лёгкости и действию из состояний, как учит Алена, поскольку чувствую как к этому Душа тянется 😊💖
Проходила курс Духовные отношения, которые мне очень помог глубже выстроить отношения с мужем и сейчас Женственность - учусь действовать как Женщина, а то во мне много достигаторства как оказалось.
Девушки, всем-всем успехов и исполнения самых смелых и сокровенных мечтаний😊💖Я уверена, что благодаря Алёне у нас это получится, причём легко и в удовольствии 💓😉💫
Елена Запорожан
Всем прекрасного настроения!
С Аленой познакомилась в прошлом декабре, участвовала в безоплатном марафоне. Понравилось! Потом в феврале был курс "Любовь к себе". Потом в мае "Управление состояниями". В июле про женственность. И я снова с ней и ее чудесной командой
Не думала, что когда-нибудь смогу так же мягко и заботливо говорить. А сейчас это стало частью меня, и мне это нравится, хотя крепкий внутренний стержень никуда не исчез. Я все ещё учусь использовать его силу, но уже более бережно и к себе, и к другим.
Благодарю за трансформацию меня!
Рада продолжать этот путь.
Всем добра и любви к себе!
Дойна Конст
Мое знакомство с Алёной началось с Новогоднего курса в начале 2018. И на этом курсе я прочувствовала безграничную любовь и много мудрости. Замечтала по-полной Новый год и многое, конечно, волшебно осуществилось✨
Позже уже прошла Курс Любовь к себе, Управления состояниями, Предназначение - девочки, все курсы Алёны пропитаны любовью, искренностью и глубоким смыслом. И именно курсы Алёны поддержали меня, помогли увидеть свет и выйти к нему, помогли мне выйти на свое Предназначение и сделать это мягко и по-женски. И вообще впустить в свою жизнь волшебство. И теперь, тадам - я вот такая счастливая, наполненная, глубоко любящая себя, людей, мир, радостная, лёгкая, наслаждающаяся. Я очень рада новой себе, но при этом мне есть куда расти.
И вообще я чувствую внутреннюю уверенность, что я двигаюсь в верном направлении и то, что у меня все получится.
Муж очень сильно изменился, стал более любящем, душевным. И даже в этом году построил для нас дом, хотя до этого я пять лет пыталась его вдохновить и не только на это. А ещё муж бросил курить после 20-летнего стажа.
И знаете девочки я стала чувствовать жизнь глубже, ярче и радостнее.
С детьми тоже стали теплые душевные отношения.
И вообще очень много изменилось и волшебно преобразилось!
Девочки, верьте в себя, все возможно, мечты сбываются!
Алена, благодарю душевно за все, что ты делаешь🌷🌷🌷
Natalia Klyueva
Добрый день, дорогая уважаемая чудесная Алена!
Я познакомилась с вами и вашими курсами весной этого года в моменты непростой жизненной ситуации. Что-то привело меня на ваш видеоблог, в случайном порядке натолкнулась, просматривая различных психологов в целях поиска ответов на свои вопросы.
Потом я самостоятельно прошла ваши курсы «Любовь к себе» и «Духовные отношения», участвовала летом в онлайн марафоне «Семь лепестков...».
Это все мне оч помогло восстановиться после стрессов, и помогать продолжает по жизни дальше )
Время от времени я слушала и других психологов, и все время возвращалась к вам.
Сейчас тоже участвовала в видео-гиде про планирование года, зарегистрировалась на курс «Новогодний». Благодарю Вселенную, что встретила вас, и бесконечно благодарю вас за ваше доброе дело, за такие прекрасные курсы, за доступность (и стоимость, и удобство реализации прохождения, и удобство восприятия), и готовность отвечать на вопросы.
Благодарю от всего сердца!
Учусь у вас всему-всему-всему!
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Наталья Конюшок
Алена, добрый день!
Хочу от всей души поблагодарить Вас за чудесный вебинар. Как всегда получила много ценной информации Света, Добра и Любви, которые исходят от Вас.
Алена, Вы - Волшебная и Ваши медитации полны Света и Заботы.
Огромнейшая БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И ВСЕЛЕННОЙ
ОБНИМАЮ😘🌹
Бэла
Доброе тихое утро. Именно такого момента я ждала, чтобы познакомиться вас с @kovalchuka. Все мы знаем, что информация приходит в нужный момент, но мы не всегда готовы ее принять. Так было и со мной, когда мой близкий человек рассказывал мне про Алену, ее медитации и ее путь. И только по прошествии года я смогла услышать это. Алена делает потрясающие, раскрывающие душу медитации. Тонко и плавно ведет тебя к тебе самой. А идея состояний перевернула мой мир! Я невероятно благодарна Вселенной за возможность поделиться с вами этой информацией и верю, что для кого-то она сейчас будет очень нужной.
Валерия Репина
Очень благодарна вам, Алёна, за ваш труд! Я в восторге от вебинара! То,что вы делаете очень важно,ценно и нужно этому миру. Вы лучик света, тепла и любви! Благодарю за вашу искренность, открытость, душевную теплоту и информацию, которую вы подарили! Мне было очень интересно, познавательно. Очень рада и благодарна,что вы есть, Алёна и что вы создаёте такое волшебное пространство любви, света, истины!
Татьяна
Дорогие Алена и Олег! От всего сердца Благодарю вас за сегодняшний вебинар по отношениям!!! Вы не представляете, насколько он был полезен для меня, и насколько во время мне пришли знания, которые я на нем услышала!
Особая благодарность за участие Олега, все что ты сказал было бесценно (прошу прощения, если это звучит слишком восторженно, но у меня именно такое чувство). И даже хорошо, что ты говорил все прямо, без лишних рамок. Такое выражение мысли порой быстрее достигает понимания)). Главное, чувствовались искренность, открытость и желание помочь другим через свой опыт. Порой так важно понять, как именно мужчина думает что-то, а не как женщина считает, что думает мужчина)). Спасибо!
Аленушка, благодарю тебя за безустанный труд в стремлении помочь сделать нашу жизнь светлее и понятнее для нас самих! Ты как родная душа приносишь глубокое успокоение и тепло.
Обнимаю!
Elena
Алена, ваши медитации это Чистая Любовь! Вчера первый раз сделала утреннюю и мой день был настолько отличным от других, именно по внутренним состояниям! Он был полным, насыщенным, ярким и главное с Любовью, Соединенностью и Мудростью! А вечернюю делаю уже несколько дней, и это тоже волшебная практика - подвести итог дня так мягко и наполняюще и отпустить беспокойства! Я благодарю Вас от всего сердца, с которым я соединилась благодаря Вашему курсу и медитациям! Я даже физически начала его чувствовать, вибрации во время метты и других медитаций. И в этой соединенности мне столько всего предстоит впереди.
Благодарю.
Александра
Записи интенсива можно подарить, используя подарочный сертификат
ИП КОВАЛЬЧУК ЕЛЕНА СЕРГЕЕВНА
ИНН 502400892514 ОГРНИП 317502400022915