Я Алена Ковальчук, мастер медитации с практикой более 20 лет, ученица буддистского Учителя Пхра Ачарн Така, мотивационный спикер и руководитель крупного проекта. А еще четырежды мама и жена любимого мужчины. И мне удается сохранять баланс в водовороте этих ролей, не выгорая и сохраняя ресурсность и наполненность.
4 года назад, когда я уволилась с корпоративной работы, я решила, что в жизни больше не буду ничего планировать, а потом пришла к пониманию, что эффективное распределение времени – это залог качества жизни на всех уровнях.
Сейчас по прошествии нескольких лет я вижу, что мое нежелание планировать и в целом не очень высокая эффективность были связаны в первую очередь со страхами и привычками, выросшими из этих страхов. С другой стороны время – это единственный ресурс, который ограничен в нашей жизни. И если мы хотим создать выдающуюся жизнь, нам реально нужно стать мастерами времени.
И, поскольку я искренне хочу, чтобы у вас была именно такая жизнь, я приглашаю вас в мини-курс “Женская эффективность”!